As manhãs continuam um pouco frias e sabe tão bem comer algo que seja quente, reconfortante e nos deixe prontos para enfrentar um dia longo de trabalho, por isso ainda que adore pão, ovos ou abacate ao pequeno-almoço, as papas de aveia podem ser uma excelente opção. E se durante a semana não tem muito tempo disponível, podem sempre aproveitar e experimentar algo novo ao fim de semana.
A banana também não é um dos meus frutos preferidos, mas a combinação com o leite de amêndoa e a manteiga de amendoim é uma delícia, e quase parece uma sobremesa!
Ingredientes:
2 bananas maduras
100g flocos de aveia
1 c. chá xarope de tâmaras Naturefoods
1 pitada de flor de sal
1 pitada canela
1 pitada noz moscada
1 c. sopa de manteiga de amendoim
Para decorar:
Banana às rodelas
Morangos em pedaços ou fatiados
Que otimo aspecto...
ResponderEliminarQue bom,...
ResponderEliminarBeijinhos,
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