O pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia!
A verdade é que com a rotina e correria do dia-a-dia por vezes é difícil ter tempo para tomar e apreciar o pequeno-almoço com calma... acabamos por comer à pressa sem verdadeiramente apreciar esse momento e mas nem sempre é preciso complicar para ter um bom pequeno-almoço à mesa.
A verdade é que aos fins-de-semana ou quando estou de férias o pequeno-almoço sabe muito melhor. Tenho mais tempo para experimentar algo diferente e saborear com calma, e assim as manhãs começam com muito mais ânimo!
Sugestão de frios:
Fiambre de frango e Queijo flamengo
Salmão fumado
Sumo de laranja natural
Batido de frutas
Sugestão de quentes:
Ovos mexidos ou cozidos
Sugestão de doces:
Granola com iogurte e fruta fresca
Nunca saio de casa sem tomar o pequeno almoço,....este teu está bem recheado!
ResponderEliminarBeijinhos,
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