Hoje celebra-se o Dia Mundial do Pão e a 10º edição do World Bread Day.
Foi apenas o ano passado que participei pela primeira vez neste evento que é organizado pelo Zorra e que desafia bloggers de todos os cantos do Mundo a celebrar este dia criando uma receita de pão. Pode ser uma receita nova, aquela receita que há imenso tempo que se quer experimentar ou o pão favorito lá em casa.
Não sendo eu uma padeira propriamente experiente ou paciente, uso esta data como pretexto para me desafiar, e tentar criar uma receita nova e diferente, mas que seja igualmente fácil e deliciosa.
Já tinha esta farinha de kamut na minha despensa há algum tempo, mas ainda não tinha tido inspiração para criar uma receita... até me surgir a ideia para este pão! O kamut é originário do Egipto, por isso achei mais que adequando juntar-lhe algumas especiarias, mel, frutos secos e os arandos, tornando-o numa espécie de pão doce que pode ser consumido ao pequeno-almoço ou ao lanche.
A farinha de Kamut é uma farinha de trigo que pertence à família de trigo duro, é mais nutritiva do que a de trigo convencional, possui níveis particularmente altos de selénio, magnésio e zinco, também possui entre 20% a 40% mais proteína do que as variedades de trigo modernas e tem menos sal e gordura saturada. Simplificando, pode ser adicionada a alimentos para melhor o valor nutricional e é um excelente substituto da farinha de trigo tradicional.
Ingredientes:
2 c. sopa azeite
200ml água
200ml leite de soja Shoyce
1 c. sopa de mel
500g farinha de kamut Myprotein
1 c. sopa canela Margão
1 pitada de cardamomo
1 pitada de noz-moscada
1 c. chá flor de sal
1 c. chá Fermipan (cerca de meia saqueta)
50g arandos vermelhos secos
25g nozes em pedaços
Preparação:
- Adicione na cuba da máquina o azeite, a água, o leite de soja, o mel e depois a farinha, a canela, o cardamomo, a noz-moscada, o sal e o fermento.
- Seleccione Programa Pão Básico, 750gr e nível de tostagem médio.
- Após o sinal sonoro, adicione os arandos e as nozes.
- No final do programa (cerca de 3horas), retire a cuba e desenforme o pão.
- Sirva ainda morno.
Merhabalar, çok leziz ve iştah açıcı görünüyor. Ellerinize sağlık.
ResponderEliminarSaygılar.
Já usei dessa farinha kamut e gostei muito, fica um pão muito saboroso
ResponderEliminarEsse ficou lindo, adorei o interior
Bom fim de semana
Que pão fantástico,...fica escurinho, adoro :)
ResponderEliminarBeijinhos,
Espero por ti em:
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Marisa, não conhecia essa farinha! Deve realmente dar um pão bastante saudável! Beijinhos, Natacha
ResponderEliminarQue bonito ficou esse pão, e certamente bem aromático!
ResponderEliminarQue pão magnífico Marisa!!!
ResponderEliminarTenho ali um saco de farinha de Kamut e um dos destinos que terá, será este teu pão, pois está mesmo lindo e convidativo. Amei!!
Um beijinho,
Lia
Imagens lindas, receita nota 10!
ResponderEliminarBelo pão!
Bjs, excelente fds! ♥
Ficou fantástico!
ResponderEliminarNunca provei a farinha, mas estou rendida!
ResponderEliminarO pão está fabuloso :)
Deve estar mesmo bom!
Um beijinho querida
Olá, Marisa,
ResponderEliminarQue belo e rico pão! Já vou salvar esta receita, pois este pão me pareceu muito saboroso, bela participação!
Um beijo e bom fim de semana
Boa tarde...pode se fazer pao kamut sem maquina do pao...como ?e substituir leite soja por outro leite vegetal ?
ResponderEliminarObrigada
Mistura liquidos e sólidos em separado, depois envolve e amassa, deixa levedar até dobrar de volume (cerca de 1 hora). Pode usar outro leite vegetal, por exemplo amêndoa, ou então usar apenas água (total de 400ml)
EliminarQue belo pãozinho!
ResponderEliminarUma celebração em grande! Adorei o pão :)
ResponderEliminar-
Diogo Marques
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Parabéns Marisa, seu pão ficou lindo!!!
ResponderEliminarBjuss!!!
Nunca experimentei esta farinha nem nunca a vi à venda, tenho de estar mais atenta. Este pão está com uma consistência que me agrada bastante.
ResponderEliminarGulosoqb
Que lindo pão, Marisa! Parabéns pela sua participação!
ResponderEliminarBj,
Lylia
Nunca experimentei a farinha! O pão parece ter uma textura perfeita :)
ResponderEliminarWonderful loaf, I love the addition of spices! Great idea! Thank you for participating in WBD!
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