Uma das minhas receitas preferidas (de todos os tempos!) é polvo à lagareiro. Uma receita simples, reconfortante e bem portuguesa, preparada com alho e coentros e claro, com umas batatinhas a acompanhar.
Um destes dias a minha mãe trouxe-me imensa pota e como já estava com o congelador a abarrotar, tive de pensar que receitas preparar.
A receita de hoje é a sua versão mais económica preparada com pota.
Não sei ao certo o motivo, provavelmente devido a uma preferência dos consumidores, a pota é considerada o "parente pobre" do polvo e por isso é consideravelmente mais barata.
A pota é parecida com polvo em vários aspectos como a aparência, a textura e até o sabor, além disso é um produto baixo em gorduras e fonte de proteína.
Ingredientes:
1.2kg tentáculos de pota
6 dentes de alho
1 molho de coentros
Azeite q.b.
Sal marinho tradicional Necton q.b.
Pimenta q.b
1 folha de louro
1kg batata para assar
Preparação:
- Coza a pota, com sal, pimenta e louro, durante cerca de 45 minutos ou até que esta esteja macia.
- Quando a pota estiver quase pronta, lave e seque as batatas, coloque-as no MicroCook ou noutro recipiente próprio para microondas. Coloque as batatas no microondas, com sal e pimenta, programe a potência máxima, durante 15 minutos. Depois retire e deixe repousar durante 5 minutos.
- pré-aqueça o forno a 180º.
- Pique os alhos e os coentros.
- Coloque a pota e as batatas num tabuleiro de forno, por cima espalhe o alho e os coentros, regue com azeite.
- Leve ao forno por mais 10 minutos.
Wonderful summer dish!
ResponderEliminarHappy July :)
um prato que eu adoro, adoro polvo/pota e a lagareiro melhor ainda.
ResponderEliminarO Cantinho dos Gulosos
Tem muito bom aspeto!
ResponderEliminarQue delicia!!! Pode enviar um dose para mim? Adoro esse prato.
ResponderEliminarBeijos.
Adoro!
ResponderEliminarMarisa,
ResponderEliminarboa pedida para o almoço, belo prato!
Bjs ♥
Que belo prato Marisa. Gosto muito de polvo. A pota não conheço creio que ficou delicioso acompanhado assim com batatas, ficou de babar. Beijinhos
ResponderEliminarAdoro potas ou tentáculos de pota.
ResponderEliminarFicou com um aspecto deliciosos com esse molho.
Beijinhos,
Clarinha
http://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.pt/2015/07/dia-um-na-cozinha-e-um-pao-sirio-com.html
Para mim é uma sugestão perfeita. Adoro e ficou com muito bom aspeto. Beijinhos
ResponderEliminarHumm Tão bom!!!!
ResponderEliminarQue aspecto!
Também gosto muito do polvo. Essa versão com pota nunca provei mas a julgar pelo aspeto acho que iria adorar :D
ResponderEliminarUma autentica delícia :)
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