Estes dias cheios de sol já vão pedindo algumas receitas mais simples e leves, mas por enquanto ainda não dispenso as deliciosas receitas preparadas no forno.
Há algum tempo que não fazia peixe no forno e já me andava mesmo a apetecer algo do género... e de preferência, acompanhado por batata, já que é um dos meus acompanhamentos preferidos.
Tinha no frigorífico algum presunto que tinha sobrado de outra receita e decidi aproveitar para juntar ao peixe e assim dar-lhe mais sabor, mas em alternativa podem usar bacon.
Basta escolherem um peixe ao vosso gosto, arranjar de forma a colocarem o presunto, juntarem alguns dos vossos legumes preferidos (ou que simplesmente tenham sobrado de outras receitas), temperar a gosto... e têm uma receifão saudável e muito saborosa!
Ingredientes:
2 robalos
Fatias de presunto
1 cebola
3 dentes de alho
1 folha de louro
3 tomates
1 pimento verde
1 pimento vermelho
1 pimento amarelo
30ml vinho branco (opcional)
1kg de batata para assar
2 c. sopa azeite
Sal marinho tradicional Necton q.b.
Flor de sal Necton q.b.
Pimenta q.b.
Preparação:
- Num tabuleiro ou pyrex fundo, coloque um pouco de azeite.
- Lave bem a batata, depois seque e coloque-as no MicroCook ou noutro recipiente próprio para microondas. Reserve.
- Pré- aqueça o forno a 180º.
- Corte os tomate em pedaços, a cebola em meias-luas, os pimentos em tiras e esmague os alhos, coloque tudo no tabuleiro de forno, junte o vinho branco e tempere com sal marinho tradicional e pimenta.
- Faça uns golpes no lombo do peixe e coloque fatias de presunto nesses golpes.
- Coloque o peixe por cima dos legumes, tempere com sal marinho tradicional e pimenta, por cima deite um fio de azeite.
- Cubra o tabuleiro com uma folha de alumínio e leve ao forno durante 40 a 45 minutos.
- A meio do tempo, retire a folha de alumínio e leve as batata aos microondas, na potência máxima, durante 15 minutos. Depois retire do microondas e deixe repousar durante 5 minutos.
- Tempere as batatas com azeite e flor de sal.
- Sirva.
Nota:
Pode substituir os 2 robalos por 2 douradas ou por um peixe maior, como a garoupa.
que refeição tão boa, tão reconfortante e leve adoro.
ResponderEliminarO Cantinho dos Gulosos
Já fiz bacalhau com presunto, mas nunca utilizei peixe, tendo tendência de o fazer de forma simples com apenas azeite, cebola e sal. Tenho de fazer, pois este peixinho está com ótimo aspeto!
ResponderEliminarBeijinhos,
http://teresadeodatotudoaolho.blogspot.pt/
Belo peixinho!
ResponderEliminarOlá Marisa!!
ResponderEliminarNunca fiz a combinação de peixe com presunto...mas deve ficar incrível, deve ter um aroma defumado!!
Beijos e ótimo dia pra ti! =)
É um belo prato de peixe!
ResponderEliminarDeve estar delicioso.
ResponderEliminarOi Marisa,
ResponderEliminarPeixe sempre é uma boa pedida. O seu ficou uma delícia!
Bj,
Lylia
Hummmmmmm...que aroma gostoso!
ResponderEliminarPor aqui os dias são frios e pede pratos aconchegantes!
Esse peixe tem sabor de quero mais!
Bjs ♥
Simplesmente irresistível, o aspecto está de dar água na boca!
ResponderEliminarA receita é maravilhosa!
Desejo uma noite de paz querida Marisa! Bjos!
Delicia!
ResponderEliminarGrão de Arroz
O tabuleiro está mesmo bonito! Adoro peixe, acho que já comia esse :D As batatas também estão muito lindinhas, que refeição maravilhosa ;)
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