Por isso mesmo, as receitas querem-se leves, simples e rápidas... ora, nada mais rápido do que juntar todos os ingredientes, temperar e depois só esperar que cozinhem, não acham?!
Fica ao vosso critério, mas para finalizar e no momento de servir, podem ainda colocar um molho de manteiga e alho ou então molho de coentros.
Para mim, peixinho feito ao vapor é a melhor forma de substituir o tradicional peixe cozido, e asim atenuar as culpas de alguns excessos próprios desta altura.
Ingredientes:
6 mimos de pescada
200g ervilhas congeladas
200g alho-francês
1 malagueta vermelha, frescas, às rodelas
1 c. sopa azeite
Sal q.b.
Pimenta q.b.
Preparação:
- No copo da Bimby, coloque 500g de água.
- Na Varoma, coloque uma folha de papel vegetal ou de alumínio e disponha o alho-francês, as ervilhas, a malagueta e os mimos de pescada.
- Tempere com sal e pimenta, por cima deite um fio de azeite.
- Feche o papelote e coloque-o na Varoma, encaixe no copo da Bimby e de seguida programe programe 20min, Temp Varoma, Vel 1.
- Sirva os mimos de pescada com os vegetais.
Nota:
Se não poder elaborar a receita ao vapor, pode fazê-lo no forno.
Adorei esta sugestão, pois utilizo muito a varoma, a única diferença é que não uso a malagueta fresca, mas vou experimentar da próxima vez,. :)
ResponderEliminarBjs
Romã :*
Costumo fazer no forno mas com pescada nunca fiz .
ResponderEliminarFicou uma excelente refeição
bjs
Marisa,
ResponderEliminarpara os dias quentes nada melhor que saborear uma refeição leve e saudável.
Gostei da tua sugestão!
Bjs
Eu não tenho bimby mas costumo fazer os papelotes no forno e são óptimos para manter o sabor dos ingredientes. Gostei da combinação!
ResponderEliminarBj
Aqui está uma óptima sugestão e bem saudável ;)
ResponderEliminarBeijinhos
food&emotions
http://fefoodemotions.blogspot.pt
Simples mas delicioso!
ResponderEliminarBjs
Bem saudável e com um aspecto delicioso!
ResponderEliminarBjs
Adoro refeições assim, simples e deliciosas!
ResponderEliminarE para mim, não precisa de estar calor para saboreá-las, gosto assim o ano todo! :)
http://petiscana.blogspot.pt/
Ficaram mesmo apetitosos!! :)
ResponderEliminarhttp://miascuisinemf.blogspot.pt/
Esse peixe parece mesmo bom :) Gosto muito de peixe assim, simples! ;)
ResponderEliminarAdoro peixe ao vapor ou mesmo no forno em papelotes.
ResponderEliminarExcelente refeita.
bjs
Que rica prato de peixe e bem saudável.
ResponderEliminarRealmente esta é uma refeição simples e deliciosa.
ResponderEliminarNormalmente faço no forno.
Bjs
Bela receita!
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