Quando comprei o mais recente livro do chef Chakall, esta foi uma das receitas que mais me chamou a atenção.
Adoro grão, e apesar de já ter feito várias receitas, nunca tinha experimentado uma versão vegetariana, e aliado ao facto de a receita ser tão simples e económica que era impossível não experimentar.
Para quem gosta de experimentar receitas diferentes, garanto-vos que não se vão arrepender... é uma deliciosa alternativa à carne!
Ingredientes:
2 latas ou 1 lata grande de grão Compal da Horta
20g coentros
2 ovos
1 c. chá alho em pó
1 c. chá cominhos em pó
100g farinha tipo 65
1 limão
Sal q.b.
Pimenta q.b
Azeite q.b.
4 ou pães de hambúrguer
Agrião q.b.
Tomate q.b.
Molho de iogurte Paladin
Preparação:
- No copo da Bimby coloque o grão escorrido, coentros, cominhos, alho em pó, sal, pimenta e sumo de limão, pique 5seg, Vel 5.
- Junte a farinha e os ovos, programe 30seg, Vel 4, retire e reserve. Deixe repousar por 5 minutos.
- Consoante o tamanho que prefira, molde 4 a 6 hambúrguers.
- Numa frigideira, coloque o azeite e frite até ficarem dourados de ambos os lados.
- Abra os pães de hambúrguer, coloque o agrião, o tomate, o hambúrger e por cima deite o molho de iogurte.
Nota:
Em substituição da Bimby pode usar uma picadora ou trituradora.
Pode substituir o agrião por rúcula ou alface.
Fonte - Receitada adaptada do livro "10 por 10"
Que aspecto maravilhoso.
ResponderEliminarGostei imenso do aspecto!
ResponderEliminarQue belo aspecto. Adoro grão e um dia destes vou experimentar este hambúrguer
ResponderEliminarAdorei a ideia e a receita!!! Vou experimentar ;)
ResponderEliminarBeijinhos
food&emotions
http://fefoodemotions.blogspot.pt
Mal possa, estes hambúrgueres são para experimentar :D
ResponderEliminarMarisa ficaram mesmo com bom aspecto!!!
ResponderEliminarque delicia :))
Gostei bastante da sugestão! Vou anotar, porque vou querer testar :)
ResponderEliminarBjinhos
Boa! Gosto do falafel de outro livro dele: http://amarmitalisboeta.blogspot.pt/2012/07/falafel.html
ResponderEliminarEstes hamburgueres andam na lista de espera há uns tempinhos....Adorei o aspecto dos teus!
ResponderEliminarBjoka
Rita
nunca fiz de grão de bico mas me dixou uma vontade de fazer ..achi a cor linda e bem temperado né mesmo ..perfeito ..amei querid bjus doces
ResponderEliminarHumm deve ser uma delicia! :)
ResponderEliminarBeijinhos
http://miascuisinemf.blogspot.pt/
Tem um aspeto delicioso!
ResponderEliminarHá muito que ando para fazer hamburgueres de grão apesar de não gostar do dito cujo.
ResponderEliminarVou levar a receita pois gostei muito do aspecto
bjs
Bem diferente do "normal" mas bem interessante! Deve ser uma delicia :)
ResponderEliminar_____________________
aculpaedasbolachas.com
Marisa,
ResponderEliminarficou simplesmente tentador, receita nota 10, parabéns!
Bjs, ótima semana!
Gosto muito destes hambúrgueres diferentes do habitual! Ficou com óptimo aspecto :)
ResponderEliminarBeijinhos*
Tem um aspecto fantástico!
ResponderEliminarApetece mesmo dar uma dentada :)
Que bom aspeto! A última coisa que fiz com grão de bico não correu lá muito bem, tenho de voltar a tentar :P
ResponderEliminarJá comi croquetes de grão, assim também deve ser muito bom!! bjs
ResponderEliminarQue bons, já fiz uma vez e todos gostaram, lá vou ter que fazer novamente.
ResponderEliminarQue bom aspecto.
beijinhos
Fiz ontem e ficaram mto bons. Aprovados por crianças e adultos. Obrigada
ResponderEliminarFico contente por terem gostado, obrigada pelo feedback!
EliminarBom dia. Tenho uma filha com 16 anos que ha 4 anos virou vegetariana. Recorro com frequencia ao seu site. Fiz estes hamburgues . Ficaram deliciosos e la adorou. Obrigada
ResponderEliminarObrigada pelo feedback, realmente são dos meus preferidos!
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