30 maio, 2014

Ementa mensal - Abril






A ementa do mês de Abril:

Semana 1
2ª - Cogumelos recheados com alheira
3ª -  Massa de ovo com camarão e ervilhas tortas
5ª - Pescada gratinada com brócolos
Sábado - Frango Madras

Semana 2
Férias

Semana 3
2ª - Fritatta de cogumelos e oregãos
4ª - Atum Jhalfrazi e raita de pepino
5ª - Coxinhas africanas 
Sábado - Arroz de bacalhau

Semana 4
2ª - Quiche de fiambre, cogumelos e azeitonas
5ª - Salmão com limão e cuscuz de tomate-cereja
6ª - Tosta de frango e tomate
Sábado - Salteado tailandês

Semana 5
2ª - Linguine com cogumelos
4ª - Frango salteado com gengibre
6ª - O meu pequeno-almoço inglês
Sábado - Arroz de polvo à espanhola
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5 comentários:

  1. Telita30 de maio de 2014 às 18:16

    Adoro as tuas ementas! <3

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  2. Andréa Santana30 de maio de 2014 às 21:45

    Só delícias!
    Ótimas sugestões!

    Bjs e bom fds!

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  3. Ana Filipa Costa31 de maio de 2014 às 10:35

    Deliciosas sugestões!

    http://petiscana.blogspot.pt

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  4. Avelã31 de maio de 2014 às 11:28

    Só coisas deliciosas :)

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  5. Mary - Strawberrycandy1 de junho de 2014 às 00:00

    Só deliciosas refeições,....mas para mim,...o arroz de polvo à espanhola,...deve ser delicioso :)
    Bom fim de semana,...
    Beijinhos,
    http://strawberrycandymoreira.blogspot.pt/
    https://www.facebook.com/omeurefugioculinario

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