Não dá assim tanto trabalho fazer as espetadas em casa, acho que se torna mais económico e podemos colocar aquilo que mais gostamos: carne que preferirmos, fruta, diversos tipos de vegetais e tempero ao nosso gosto, a verdade é que com uns quantos ingredientes e um pouco de imaginação podemos ter uma refeição deliciosa.
Ingredientes:
500g peito de frango
1 cebola roxa, partida em quartos e depois em pedaços
1 pimentos vermelho, sem sementes, cortados em quadrados
1 manga, descascada e arranjada
1 c. chá paprika fumada picante
Sal q.b
Pimenta q.b.
Preparação:
- Arranje a carne em cubos, tempere com sal, pimenta e a paprika, envolva e reserve.
- Prepare as espetadas, colocando a carne, a cebola, o pimento e a manga alternadamente.
- Coloque as espetadas num grelhador e deixe cozinhar até ingredientes ganhem cor, virando ocasionalmente.
- Coloque as espetadas numa travessa e acompanhe com salada e/ou arroz branco.
- Coloque as espetadas numa travessa e acompanhe com salada e/ou arroz branco.
Ai que coisa boa. Já ia para o almoço.
ResponderEliminarBeijocas doces
Uma ótima ideia estas espetadas, tenho que fazer aqui em casa :)
ResponderEliminarAbraços. Fabiana.
Deliciosa sugestão, Marisa.
ResponderEliminarGosto muito de misturar frutas com carnes. Beijos
Que óptimo aspecto essas espetadas!!!
ResponderEliminarbeijinhos
Também gosto muito de as fazer em casa.
ResponderEliminarAs tuas ficaram uma delicia
bjs
Que lindas! Devem ser mesmo boas!
ResponderEliminarBeijinhos,
http://sudelicia.blogspot.pt/
Que ricas¡¡¡¡ besos
ResponderEliminarQue delicia! Adoro misturar fruta com carne. Adorei a sugestão.
ResponderEliminarBjs
Eu prefiro mesmo fazê-las em casa! As tuas ficaram com bom aspecto.
ResponderEliminarEspetadas deliciosas e saudáveis, a manga dá-lhe um toque exótico.
ResponderEliminarBjs
Ana
http://receitasfaceisrapidasesaborosas.blogs.sapo.pt/
Amei!!!! Que cores maravilhosas :)
ResponderEliminarbeijinhos
gosto mt e com manga miam miam bjs bs
ResponderEliminarPor acaso tb sou da tua opinião! :)
ResponderEliminarBeijinhos
Ficaram ótimas e bem coloridas!
ResponderEliminarFicaram com muito bom aspecto. bjs
ResponderEliminarOlá Marisa tudo bem?
ResponderEliminarAs tuas espetadas ficaram um luxo. Bjokas))
Para além de bonitas estão com um ar bem delicioso e são muito mais saudáveis que as de compra, gostei bastante da utilização da manga deve ser divinal.
ResponderEliminarbeijinhos
Adoro espetadinhas!
ResponderEliminarFicaram coloridas e deliciosas com a manga.
Um beijinho.
Tão práticas e preparadas em casa ficam muito mais saborosas!
ResponderEliminarBjs
Nossa!!!!
ResponderEliminarMelhor impossível... Huuuuuuuuuuuuuummmmmmmmmmm :0)
Beijos Márcia (Rio de Janeiro - Brasil)
http://decolherpracolher.blogspot.com
Gosto muito de frango e estas espetadas ficaram com óptimo aspecto!! Mesmo ao meu gosto :)
ResponderEliminarBeijinhos*
Ficaram com um aspecto óptimo!!!
ResponderEliminarbeijinhos
Marisa querida!!!!
ResponderEliminarQue espetos de frango mais lindos coloridos e com certeza saborosos. Como sempre esse seu cantinho é de sair daqui com uma aula de uma maravilhosa professora. Aprendo tanto no seu cantinho que levo muitas receitas suas comigo.
Obrigada por partilhar conosco essas maravilhas.
Beijos Luci
Deliciosos espetinhos Marisa, adoro combinar frutas com carnes e legumes !!
ResponderEliminarBeijinhos
Também faço sempre em casa e estas ficaram tão boas, com a manga...
ResponderEliminarBeijinhos
Realmente, mais vale fazer as espetadas em casa. Das de compra (no supermercado) acabo por desperdiçar uma boa parte.
ResponderEliminarEstas, tuas, devem estar deliciosas.
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Ana Teles | blog: Telita na Cozinha
Que lindas, ficaram tão coloridas, querida ! :)
ResponderEliminarBeijinhos
Marisa, que delícia!!! Adorei a ideia do frango com manga, nunca experimentei. E adoro espetadas, e de facto não são assim tão difíceis de fazer, por isso fica na minha lista.:)
ResponderEliminarBeijinho grande*
Olivia
omundopelaboca.blogspot.com
as cores são incríveis!
ResponderEliminarUma fabulosa combinação!
ResponderEliminarBeijinhos,
Lia.