Um dia destes, decidi fazer uns filetes de pescada panados e se há coisa que eu adoro é de uma crosta bem estaladiça, por isso optei por usar o panko e desta vez experimentei o de limão e pimenta que ainda não tinha utilizado (e recomendo vivamente!). Mal abri o pacote do panko sabia que iria ficar uma delicia, pois o aroma a limão e pimenta era tão bom, mas tão bom... e não me enganei!
Ingredientes:
1 embalagem de Filetes de Pescada
Sal q.b.
Limão e Salsa Espiga q.b.
Farinha q.b.
2 ovos, ligeiramente batidos
Pão ralado panko com limão e pimenta q.b.
Azeite q.b.
Preparação:
- Tempere os filetes de pescada com sal e a mistura de limão e salsa. Reserve.
- Pré-aqueça o forno a 180º.
- Um a um passe os filetes de pescada e farinha, depois pelo ovo batido e por fim, pelo panko cobrindo bem.
- Coloque os filetes de pescada panados num tabuleiro de ir ao forno e por cima deite um fio de azeite.
- Leve ao forno durante cerca de 10 a 12 minutos.
- Retire do forno e acompanhe com salada.
Nota:
Caso não tenha o panko, eu recomendo que utilizem pão ralado aromatizado com ervas e raspa de limão. Podem fazê-lo em casa ou comprar pão ralado normal e posteriormente aromatizar com ervas, pimenta e raspa de limão.
Adoro filetes de pescada e se ha altura em que sabem bem é agora no verão...
ResponderEliminarPermitem uma refeição fresca e deliciosa e como tambem os faço no forno ainda por cima são saudaveis.
Beijinhos
http://come-bebe-sorri-e-ama.blogspot.pt
Adoro ficaram com a cara otima, bom dia para vc
ResponderEliminarhttp://culinariachrisgipebube.blogspot.com.br/
Marisa,
ResponderEliminareu gosto muito de peixe empanado, e a farinha de pão aromatizada com limão e pimenta deve ser bem saborosa. Por aqui quase não encontro peixes congelados saborosos. Sempre como na feira, mas são bem mais caros.
Beijos
Ficaram com um excelente aspecto!
ResponderEliminarFicaram mesmo a pedir uma dentada :D
ResponderEliminarBeijinho!
Cláudia L.
Eu gosto bastante, mas a minha então, adora!!!
ResponderEliminarK apetitosos :)
Sou que nem você, adoro um peixe empanado que tenha uma casquinha bem crocante!!!! O seu tem um aspecto maravilhoso!!! E acompanhar esse empanado com uma saladinha, para mim, nao precisa de mais nada!!!! Beijinhos doces
ResponderEliminarOi Marisa, ficaram com um aspecto delicioso e bem crocantes, bom demais !!
ResponderEliminarBeijinhos
Marisa,
ResponderEliminarpeixe empando e assado não dar pra dispensar, bela dica!
Bjs
minha amiga que delicia amei este filezinho wsta divino amiga bjus
ResponderEliminarQue delícia!
ResponderEliminarBeijinhos
http://sudelicia.blogspot.pt/
Também gosto muito de peixes empanados Marisa, ficam tão crocantes e saborosos. Pena que por aqui não achei ainda esse preparado, com limão, certamente deixou um sabor magnifico. Beijinhos
ResponderEliminarFicaram mesmo com muito bom aspecto.
ResponderEliminarbjs
Olá Marisa,
ResponderEliminarDeliciosos estes filetes!!
Adoro panko, pois torna os fritos muito mais crocantes e estaladiços!!
Desde que os descobri que nunca mais usei pão ralado!
Beijinhos,
Lia.
Estão com um aspecto maravilhoso!
ResponderEliminarUma delícia!
Beijinhos e uma linda tarde
Que bom aspecto!!!
ResponderEliminarE adorei o facto de serem feitos no forno, porque sou totalmente anti-fritos.
Vou experimentar um dia destes.
Super crocante, e certamente DELICIOSO os seus filés de peixe... Adoooooooooooro :0)
ResponderEliminarBeijos Márcia (Rio de Janeiro - Brasil)
http://decolherpracolher.blogspot.com
Nunca experimentei panko, mas ando com imensa vontade, deve ser delicioso!
ResponderEliminarBjs
Ando há que tempos para experimentar panko... fica mais crocante do que o pão ralado vulgar, esses filetes estão com um ar delicioso!
ResponderEliminarbeijinhos
Olá, Marisa!
ResponderEliminarHá tanto tempo que não fazemos filetes lá em casa... Que boa sugestão! Obrigada.
Um beijinho,
A Cozinheira
http://danossacozinha.blogspot.pt/
Olá............
ResponderEliminarADORO ADORO ADORO ADORO ;)............ magnifico :D............
Beijocas
Leonor
http://nacozinhadaleonor.blogspot.pt/
Mas que belos filetes...ADORO ;-) Bjs
ResponderEliminarUns filetes bem deliciosos!!
ResponderEliminarBjs
Os filetes ficaram com um aspecto delicioso! Com panko aromatizado deve ficar fantástico :)
ResponderEliminarBeijinhos*
Que delicia! Ficaram magnificos
ResponderEliminarBjs
Oi Marisa, sabe que o dia que fui ao bairro da Liberdade procurei essa farinha panco mas não encontrei.Agora fiquei com mais vontade ainda de encontrá-la.Maravilhosa sua receita. Beijos querida.
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