A ideia de quem uma receita vegetariana não é deliciosa ou tão reconfortante quanto uma receita de carne, cai completamente por terra com esta receita. Atenção que eu gosto de peixe e gosto de carne, mas a verdade é que não consigo e não quero abdicar deles, mas isso não invalida que mesmo não estando presentes, não podemos ter uma refeição nutritiva e deliciosa.
Este chilli é vegetariano, mas é tão reconfortante como se tivesse carne, está recheado de cor e sabores.
Ingredientes:
1 embalagem de hamburgers vegetarianos
Azeite q.b.
1 cebola grande picada
2 dentes de alho picados
1 pimento vermelho picado
1 malagueta vermelha, fresca, sem sementes
1 lata grande de feijão encarnado, escorrido
1 c. chá paprika
1 c. chá de oregãos
½ c. chá de cacau em pó Pantagruel
1 c. sopa de pasta de tomate (opcional)
1 c. chá de molho inglês
1 c. chá de fumo líquido (opcional)
1 lata de milho pequena
1 lata de tomate em cubos de 400g
Sal q.b.
Pimenta q.b.
Coentros picados q.b. (opcinal)
Preparação:
- Retire os hamburgers da embalagem e desfaça-os, reserve.
- Numa frigideira pré-aquecida, refogue a cebola, adicione o alho, os pimentos e a malagueta. Deixe cozinhar durante cerca de 5 minutos.
- Adicione os hamburgers desfeitos reservados, junte a paprika, os oregãos e o cacau, envolva. Cozinhe 5 minutos, mexendo ocasionalmente.
- Junte a pasta de tomate, lata de tomate em cubos e a lata de milho, depois o molho inglês e o fumo líquido.
- Tempere com sal e pimenta, deixe apurar mais cerca de 5 minutos em lume brando.
- Junte o feijão encarnado, envolva e deixe cozinhar por mais 3 a 5 minutos.
- Polvilhe com os coentros picados
- Sirva com arroz.
Adoro chili :D E vegetariano então, fica uma delícia :D
ResponderEliminarBeijinhos e tem um óptimo feriado :D
Que maravilhosa...ainda é tão cedo e já me deu fome!
ResponderEliminarBeijinhos :)
Nossa, que criatividade!!! Uma excelente opcao para quem nao come carne de fato!!!! Ficou com um aspecto saborosíssimo, receita maravilhosa!!!!!!!!
ResponderEliminarBeijos e um ótimo comeco de semana para você!!!!
Que maravilha, Marisa! Adorei.
ResponderEliminarBeijinho e bom feriado!
Bela receita! Onde compras o fumo líquido?
ResponderEliminarO fumo líquido compra-se onde?
ResponderEliminarSerá que substituindo os hamburgueres por tofú fumado se obtém o mesmo efeito?
Nunca experimentei tofu fumado, então não sei dizer... O fumo liquido compra-se nas lojas Liberty American store https://www.facebook.com/pages/Liberty-American-Store/232859523461068?fref=ts
EliminarAdorei seu chilli vegetariano Marisa, excelente sugestão. O visual ficou lindo. Beijinhos, ótima semana
ResponderEliminarOi Marisa, que bela receita vegetariana, esta mistura de ingredientes deve ficar muito saborosa!
ResponderEliminarBeijos e ótima semana,
Oslaine
Marisa,
ResponderEliminariniciar a semana com uma receitinha saudável e deliciosa assim
bom demais!
Bjs, ótima semana!
minha querida para quem é vegetariano ou não ..esta divino hein ..amei super perfeito bjokas doces
ResponderEliminarOi Marisa, que receitinha atraente,
ResponderEliminarMesmo não sendo vegetariana eu gostei muito!
Bjs
Que bom aspecto! Aposto que não se sente mesmo nada a falta da carne! ;)
ResponderEliminarOlá Marisa! Parece mesmo que a carne não fez falta neste seu prato ;)
ResponderEliminarAbraços. Fabiana.
Chilli com cacau, tenho de experimentar!!!
ResponderEliminarEu nunca tive essa ideia, para mim uma refeição vegetariana é tão boa como uma com proteina animal, desde que tenha a proteina adequada seja com tofu, soja, etc.
ResponderEliminarEsse chili está fenomenal e já fiz um também assim com chocolate num curso da vaqueiro e estava muito bom :)
Que receita diferente e deve ser deliciosa
ResponderEliminarboa semana
beijos
Olha que nunca fiz Chili!! Nunca me deu para tal!!
ResponderEliminarMas acho que mesmo sem carne marcha!!
Tem muito bom aspeto!! Acabo de comer, mas comia outra vez!!!
Beijinhos.
Oi Marisa, esta é uma ótima sugestão, super saudável e deliciosa, boa semana bjs !!!
ResponderEliminarAdorei esta sugestão, Marisa!! Aliás, amei :)
ResponderEliminarSou apaixonada por chilli e esta versão vegetariana ficou com um aspecto de babar!!!
Beijinhos*
Que maravilha! Uma receita mesmo original! Estou tentada a experimentar!!
ResponderEliminarBeijinhos**
Olá...
ResponderEliminarQue aspecto super delicioso e divinal.... :)...
Beijocas...
Leonor
http://nacozinhadaleonor.blogspot.pt/
Concordo contigo plenamente,adoro Chili!
ResponderEliminarbeijinho
doro chilli e achei a tua versão bem interessante.
ResponderEliminarFiquei curiosa por levar chocolate...
Boa semana
bjs
Adorei a ideia! Também ando numa onda de pratos vegetarianos, sobretudo ao jantar que tornam-se refeições mais leves.
ResponderEliminarBjs
Deve ser mesmo delicioso, Marisa. Está com um aspecto super apetitoso!
ResponderEliminarBeijinhos
Eu gosto de carne e de peixe, mas fico muito bem com uma refeição destas.
ResponderEliminarFicou um prato muito nutritivo e rico em sabores.
Bjns
Isabel
Ficou com óptimo aspecto!
ResponderEliminarUm beijinho
Parece ser realmente bem recondortante!
ResponderEliminarBeijinhos
http://sudelicia.blogspot.pt/
Uma escolha saudável.
ResponderEliminarAbraço
Esta versão é muito saudável!
ResponderEliminarE ficou de facto com umas cores maravilhosas, Marisa, é um prato bem do nosso agrado também, embora nunca tenha feito versão vegetariana ! :)
ResponderEliminarBeijinhos