Seja porque o tempo é pouco ou há preguiça em fazer algo mais elaborado, para um lanche ou levar na marmita, uma baguete destas sabe mesmo bem!
Ingredientes:
1 cebola roxa pequena
2 latas de atum grandes (185g cada) ou 3 latas de atum normais (120g cada) escorridas
4 ou 5 c. sopa maionese
1 pitada de paprika
1 pitada de sal
Pimenta q.b.
10g vinagre de sidra
Alface ou salada q.b.
Tomate q.b
Pão baguete
Preparação:
- Coloque no copo todos os ingredientes e programe 20seg, Vel 5.
- Abra as baguetes, espalhe a mistura de atum e por cima distribua a salada e o tomate.
Gosto bastante deste tipo e refeições e de atum é das minhas favoritas.
ResponderEliminarBeijinhos
Por acaso ficou com um óptimo aspecto :D Que vontade de comer uma baguete de atum! :)
ResponderEliminarBeijinhos e tem um óptimo dia :D
Uma sugestão deliciosa para os dias em que a preguiça ataca!
ResponderEliminarAdorei a sugestão!
ResponderEliminarBjs
Que linda baguete!
ResponderEliminarNeste tempo de Verão é um das minhas escolhas, em muitas refeições!
Adoro a sugestão!!! simples e barato!!!
ResponderEliminarbjus
http://dicasedoces.blogspot.pt/
andamos todas nas sandes:)
ResponderEliminarbeijinho!
Também sou adepta de receitinhas rápidas e práticas, que nem esse seu sanduiche maravilhoso, adoreiii!!!! Beijocas
ResponderEliminarMarisa, um lanche rápido e saboroso assim é perfeito para os dias quentes!
ResponderEliminarBjs, Oslaine
Marisa,
ResponderEliminarlanchinho saudável e delicioso, ótima pedida pra
qualquer estação adoro!
Beijinhos ♥
Fica um lanche delicioso,ou mesmo um jantar leve.
ResponderEliminarFicou perfeita
bjs
Saborosa sugestão!
ResponderEliminarBjs :)
Mais uma excelente ideia quando a vontade de andar de volta dos tachos for pouca! :)
ResponderEliminarParabéns
Beijinhos
http://dicasedoces.blogspot.pt/
Gosto muito destas baguetes assim! :)
ResponderEliminarSó não faço pastas, porque não gosto de maionese! ;)*
Para estes dias quentes sabe mesmo bem uma refeição ou lanche leve e fresco! A baguete ficou perfeita :)
ResponderEliminarBeijinhos*
Que rico para la cena, me encanta¡¡ besos
ResponderEliminarNâo recusaria uma baguete tão deliciosa assim, há que tempos que não como uma ! :)
ResponderEliminarBeijinhos
Isabel
www.blogdochocolate.com
http:\\brisa-maritima.blogspot.pt
Que bonita baguete!
ResponderEliminarGostei bastante da sugestão.
Um beijinho
Muito agradável de ver.
ResponderEliminarAbraço
Sabem sempre tão bem estas refeições!!!
ResponderEliminarFaço muitas vezes para os meus almoços!!
Beijinho
É sempre agradável comer uma refeição deste género! Nham...
ResponderEliminarBeijinhos
Hummmm, que delícia!
ResponderEliminarAbraços. Fabiana.
Ótima refeição.....deliciosa e rápida!!!
ResponderEliminarbjnho
Marisa que lanchinho bem ao meu gosto. Adoro lanchinhos assim e que levam salada de folhas, fica mesmo muito bom. Delicia. Beijocas
ResponderEliminarHmmm baguete de atum, que delícia!!!!
ResponderEliminarRoncou meu estomago agora :)
Adoro essas baguetes, super práticas e gostosas né?
To meio sumida por conta do excesso de trabalho, mas não esqueci de vc tá?
Beijãooooo
Gosto bastante deste tipo de refeicoes, principalmente nestes dias mais quentes..
ResponderEliminarbeijinho
É tão bom!!!
ResponderEliminarSimplesmente maravilhoso!
Beijinho!
Cláudia
Marisa,adoro estas refeições e as latas de atum nunca me faltam da despensa ou faço uma salada com atum ou uma baguete e ficam sempre deliciosas.
ResponderEliminarbjns
Adoro!
ResponderEliminarComia já uma:)
Também faço muitas vezes e sabe sempre tão bem:):):)
Beijinhos