Com a compra da Bimby, já lá vão quase 4 anos, descobri a comida feita ao vapor e tornei-me fã! Principalmente, peixe feito ao vapor: saudável, conserva os nutrientes, o paladar e textura é muito mais saboroso do que sendo cozido.
Ingredientes:
400g lombos de pescada
2 cebolas, em rodelas
2 dentes de alho
50g azeite
100g polpa de tomate
Moinho de sal com ervas do mediterrâneo Margão q.b
800g água
Folhas de alumínio
Preparação:
- Coloque os alhos o copo e pique 5seg, Vel 5.
- Junte as cebolas em rodelas, o azeite e a polpa de tomate e refogue 7min, Temp Varoma, Vel Colher Inversa.
- Corte tiras de papel de alumínio, coloque um lombo de pescada por folha, distribua a cebolada por cada um e tempere com o moinho de sal com ervas do mediterrâneo.
- Feche bem e coloque-os na Varoma.
- Sem lavar o copo, coloque a água e encaixa a Varoma, programe 30min, Temp Varoma, Vel 2.
- Retire os papelotes da Varoma, sirva acompanhado com arroz branco ou vegetais ao vapor.
Também prefiro cozer a vapor... tanto peixe como vegetais! Este peixinho ficou com um ar delicioso
ResponderEliminarBeijinhos
Cozer a vapor é saudável e os vegetais e o peixe ficam fantásticos. Esta pescada ficou mesmo apetitosa!
ResponderEliminarOlá, sou a Ana e gosto bastante de peixe cozido. :)
ResponderEliminarTenho sempre lombos de pescada em casa e nunca sei o que fazer com eles. Obrigada pela sugestão.
uma sugestão saudável e deliciosos,
ResponderEliminarquero um para ao almoço!!!
Que delícia de peixinho!
ResponderEliminarAbraços. Fabiana.
Olá Marisa, ótima sugestão... ficou super apetitoso!
ResponderEliminarBeijos, Oslaine
Marisa,
ResponderEliminarrealmente é difícil alguém gostar de peixe cozido, rsrs.
O seu prato ficou saudável e tentador, adorei!
Beijinhos ♥
mas que maravilha de receita esta de parabens ameiiii bjão grandes
ResponderEliminarEsta pescada ficou com um aspecto maravilhoso!! Que delícia :)
ResponderEliminarBeijinhos*
Eu também não gosto de peixe cozido.
ResponderEliminarO teu ficou uma delicia com essa cebolada.
Bjs
QUe peixinha taõ delicioso, ficou um apetite :)
ResponderEliminarBeijinhos,
Joana
Também não sou muito apreciadora de peixe cozido mas ao vapor já como.
ResponderEliminarCom esse molhinho por cima fica perfeito :)
Bjs
Uma deliciosa refeição de peixe!
ResponderEliminarGostei muito!
:) adoro cebolada e gostei muito desta sugestão :)
ResponderEliminarBelíssima sugestao para o meu jantar, que tem que ser leve, adorei!!!!!!!Beijinhos e uma lindo dia para você!!!!!
ResponderEliminarEste peixinho está com muito bom aspecto!!! Eu já comia esta saborosa postinha acompanhada com uns legumes!
ResponderEliminarBeijinhos;
Sobremesas de Domingo.
Que refeição deliciosa!
ResponderEliminarUm beijinho
Pelo aspecto deve estar mesmo bom!
ResponderEliminarTêm um excelente aspecto, já experimentei mas no tacho, de certo que é diferente.
ResponderEliminarbeijinho
http://tixismos.blogspot.pt/
posso me servir??
ResponderEliminarBeijocas
http://virandocomida.blogspot.com
Olá, querida!
ResponderEliminarQue receita maravilhosa... Ficou linda no prato.
Adorei.
Um abraço, Fábio.
Adorei a sugestão Marisa, está um prato lindo ! :)
ResponderEliminarBeijinhos
Olha aqui está uma boa sugestão mesmo ao meu gosto:) para variar e não comer sempre cozido ;) gostei muito do teu cantinh:) beijinho e uma boa semana
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