Simples e fácil: é só colocar tudo nos papelotes, fechar e cozinhar.
Saboroso: feito no forno e garanto-vos que mais saboroso que se for a típica pescada cozida.
Ingredientes:
360g mimos de pescada
2 cenouras, cortadas em rodelas
1 alho-francês, cortado em rodelas
2 tomate, cortados em rodelas
50g azeite
1 malagueta vermelha, fresca e sem sementes, picada
Tomilho q.b.
Sal q.b.
Preparação:
- Pré-aqueça o forno a 200º
- Numa taça, junte o azeite, o tomilho e a malagueta. Reserve.
- Corte 4 folhas de alumínio.
- Em cada folha, pincele com o azeite reservado e disponha 3 a 4 fatias de tomate, o alho-francês e a cenoura, por cima coloque o mimo de pescada e volte a pincelar com o o azeite reservado. Tempere com sal.
- Feche o papel de alumínio, como se fosse um embrulho e coloque-o num tabuleiro ou outro recipiente de ir ao forno.
- Repita o mesmo procedimento para as restantes folhas de alumínio e ingredientes.
- Leve ao forno durante cerca de 20 minutos.
- Se quiser, acompanhe com arroz branco ou batata.
Nota:
Em alternativa, pode ser feito ao vapor.
Bom dia Marisa,
ResponderEliminarGostei, saudavel e com bom aspecto!
Bjinho
Katia
http://entretachosebimby.blogspot.pt/
Eu gosto muito de pescada, e há sempre maneiras de a fazer que a torne mais apelativa, e esta tua sugestão é bem deliciosa!
ResponderEliminarGostei!*
Adorei a refeição super saborosa e nada calórica :)
ResponderEliminarBeijinhos,
Joana
Tão boa essa pescada...
ResponderEliminarbeijinhos e um bom dia :)
Adoro o peixe assim, fica uma delícia!
ResponderEliminarBeijinhos*
Delícia de pescada, super leve e saborosa, amei, bjs !!!
ResponderEliminarOlá, parece-me uma boa sugestão para fazer algo diferente com a pescada :)
ResponderEliminarTão boa esta ideia! Não há nada como uma receita saudável e saborosa para estes dias de calor.
ResponderEliminarLeste-me os pensamentos Marisa!
ResponderEliminarAdoro peixe em papelote... um sabor tão agradável e tão saudável!
Beijinhos
http://fabricocaseiro.blogspot.pt/2013/04/bife-de-atum-grelhado-com-bras-de.html
gostei muito da tua sugestão Marisa,
ResponderEliminaré uma forma muito agradável de comer pescada!
Gostei imenso da sugestão! Acho que vou adaptar à Varoma, visto que não tenho forno!
ResponderEliminarJá estou com água na boca!! :)
Na Varoma, devem bastar uns 20 a 25 minutos :)
EliminarOlá Marisa!
ResponderEliminarUm peixinho é sempre uma boa pedida, seu prato ficou bom demais!
bjs
Marisa, que peixinho delicioso não?!
ResponderEliminarBeijinhos,
http://www.strawberrycandymoreira.blogspot.pt/
Cozinhar em papelote conserva muito mais o sabor natural dos alimentos além de ser mais saudável, gosto muito Marisa! :)
ResponderEliminarBeijinhos,
Mafalda
Eu adoro peixe em papelotes,fica muito mais saboroso.
ResponderEliminarA tua pescada ficou um delicia
bjs
Também gosto muito de cozinhar em papelote, e ficam sempre pratinhos bem deliciosos :D
ResponderEliminarBeijinhos e tem um bom resto de dia! :D
Que delícia eu nunca fiz peixe em papelote vou experimentar
ResponderEliminarbeijos
Bem bom !:)
ResponderEliminarAdoro um bom peixinho e assim no papelote com esses temperos, está decerto delicioso !
Beijinhos*
Hoje estamos as duas em sintonia...gostei desse papelote :)
ResponderEliminarExcelente refeição deliciosa e ideal para este tempo, gostei mt!
ResponderEliminarBjs
Olá Marisa, pois é verdade que cozinhar em papelotes realça o sabor dos alimentos, pois estes não sendo cozidos em água, acabam por conservar os seus nutrientes e sabor genuínos. E esta é uma opção bem saudável!
ResponderEliminarbeijinhos.
Hum um verdadeiro mimo este pratinho, adoro cozinhar em papelote.
ResponderEliminarBeijinhos,
http://thatcakesweet.blogspot.pt
Olá...
ResponderEliminarQue excelente aspecto ;).... Adorei a tua sugestão :).... Beijocas...
http://nacozinhadaleonor.blogspot.pt/
Marisa, ficaram maravilhosos!
ResponderEliminarBeijinhos!
Hummmm, parece bem gostoso!!
ResponderEliminarAbraços. Fabiana.
Oi Marisa,
ResponderEliminarAmei a proposta eu amo peixe!!!
bjs
Oi Marisa, eu desde que experimentei fazer peixe no papelote que viramos fas incondicionais aqui em casa... que delicia quye esta o teu... adorei a receita!!!
ResponderEliminarBeijocas
Margarida
Gosto muito de peixe no forno em papelottes... ficam deliciosos!
ResponderEliminarBjs
Marisa, que belezura!
ResponderEliminarPois é amiga, eu agora to nessa só de coisinhas light e leves :)
E amei sua dica! Sem contar que adoro peixe.
Beijãooo
Comida saudável nao é sinónimo de comida sensaborona! Adorei as cores que chamam a comer!
ResponderEliminarQue belo aspeto tem esse peixinho. Gosto bastante assim, em papelote.
ResponderEliminarBjn
Márcia
optima sugestão!
ResponderEliminarBeijinhos
http://sudelicia.blogspot.pt/
Eu também adoro uma comidinha saudável!!! De vez em quando coloco alguma no meu blog!!! Seu peixinho ficou sensacional, eu adoro peixe!!! O prato está lindo!!!! Deu água na boca! Beijinhos
ResponderEliminarOlá Marisa, excelente sugestão, gosto imenso desta forma de confeccionar
ResponderEliminaros alimentos. Muito bom!
Um beijinho querida.
Nunca experimentei cozinhar em papelotes mas levo a tua ideia.
ResponderEliminarbeijinhos