Adaptei as quantidades ao meu gosto e acompanhei com as batatas que já tinha feito anteriormente na receita Frango caseiro da mamã
Ingredientes para o frango:
Pernas e coxas de frango
Raspa e sumo de 1 laranja
1 c. sopa mostarda em grão
1 c. sopa mostarda
1 rodela de gengibre fresco, descascado
3 dentes de alho
Raspa e sumo de 1 laranja
1 c. sopa mostarda em grão
1 c. sopa mostarda
1 rodela de gengibre fresco, descascado
3 dentes de alho
Ingredientes para as batatas:
500g batata p/ fritar
Azeite q.b.
Sal q.b.
Colorau q.b.
500g batata p/ fritar
Azeite q.b.
Sal q.b.
Colorau q.b.
Preparação do frango:
- Pré-aqueça o forno a 180º.
- Faça uma pasta com o gengibre ralado, a raspa da laranja, o alho picado e as mostardas.
- Tempere o frango com sal e pimenta e barre com esta pasta.
- Disponha o frango num tabuleiro de ir ao forno e regue com o sumo da laranja.
- Leve ao forno pré-aquecido durante 1 hora.
Preparação das batatas:
- Descasque, lave e corte as batatas palitos.
- Num recipiente, coloque todos os ingredientes e envolva as batatas.
- Coloque as batatas na Airfryer e programe 10min, Temp 180º e de seguida 10min a 15min, Temp 200º.
- Num recipiente, coloque todos os ingredientes e envolva as batatas.
- Coloque as batatas na Airfryer e programe 10min, Temp 180º e de seguida 10min a 15min, Temp 200º.
Dica:
Para cortar as batatas em palitos, utilizei um cortado de batatas que comprei há uns meses no Lidl, que permite cortar em 2 tamanhos de palitos diferentes e neste caso optei pelo tamanho que permite fazer palitos mais grossos.
Fonte - Receita adaptada do blog No Soup For You
Muito apetitoso esse teu prato!
ResponderEliminarBjs